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अपने भीतर प्रवाहित गूढ़ शक्तियों को जगाने के निर्देश। अपने शरीर की चौंकाने वाली ऊर्जा को जानें और अनुभव करें। यह तंत्र विज्ञान नहीं है, फिर भी मिलावट रहित सूर्यमुखी ऊर्जा नियंत्रित विज्ञान है, जिसे हमने 5000 साल पहले महसूस किया था, लेकिन वर्तमान धोखेबाजों ने इसे गंदा कर दिया है। हमारे शरीर के ऊर्जा शरीर का एहसास

मूलाधार चक्र:

यह शरीर का मुख्य स्वरूप है। यह बट और लिंग के बीच चार पंखों वाला 'आधार चक्र' है 99.9% व्यक्तियों की जागरूकता इस चक्र पर अटकी हुई है और वे इसी चक्र में रहकर आगे बढ़ते हैं दोषी सुख, सेक्स और आराम की सर्वोच्चता रखने वाले व्यक्तियों की ऊर्जा इस चक्र के चारों ओर एकत्रित होती है चक्र को जगाने की युक्ति: मनुष्य जब तक इस चक्र में रहता है, तब तक वह कामुक है इस चक्र पर निरन्तर चिंतन करते रहने से, फिजूलखर्ची, आराम और कामवासना पर मर्यादा रखते हुए यह चक्र हलचल करने लगता है। इसे हिलाने का दूसरा नियम है यम और दिशा का पालन करते हुए दृष्टिगोचर होना

कैसे जाग्रत करें : मनुष्य तब तक पासुवत है, जब तक कि वह इस चक्र में जी रहा है इसलिए भोग, निद्रा, और सम्भोग पर सयंम रखते हुए भगवान श्री गणेश को प्रणाम कर के ‘ लं ‘ मन्त्र के उच्चारण के साथ इस चक्र पर लगातार ध्यान लगाने से यह चक्र जागृत होने लगता है। इसको जागृत करने का दूसरा नियम है यम और नियम का पालन करते हुए साक्षी भाव में रहना।

प्रभाव : जब इस चक्र में हलचल होती है तो व्यक्ति के अंदर साहस, शक्ति और आनंद की अनुभूति होती है। मानकों को पूरा करने के लिए निडरता, तीव्रता और दिमागीपन होना जरूरी है

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स्वाधिष्ठान चक्र:

यह चक्र है, जो लिंग की जड़ के ऊपर चार अंगुलियों में पाया जाता है जिसमें पंखुड़ियां होती हैं यह मानकर कि आपकी ऊर्जा इस चक्र में इकट्ठी है, उस समय, आपके जीवन में एक अच्छा समय, मोड़, टहलना और अच्छा समय होगा। ऐसा करते-करते आपका जीवन कब व्यतीत हो जाएगा, पता ही नहीं चलेगा और हाथ हर हाल में खाली रह जाएंगे

कैसे जाग्रत करें : जीवन में मनोरंजन जरूरी है, लेकिन मनोरंजन की आदत नहीं। मनोरंजन भी व्यक्ति की चेतना को बेहोशी में धकेलता है। फिल्म सच्ची नहीं होती लेकिन उससे जुड़कर आप जो अनुभव करते हैं वह आपके बेहोश जीवन जीने का प्रमाण है। नाटक और मनोरंजन सच नहीं होते।

प्रभाव : होश में आने पर गढ़ों का विनाश, पश्चाताप, अभिमान, उदासीनता, प्रमद, अवज्ञा, संदेह आदि। ऐसा होता है। मानकों को प्राप्त करने के लिए, यह आवश्यक है कि उपरोक्त सभी गढ़ वास्तव में उस समय किए गए हैं जब मानक आपके प्रवेश द्वार को थपथपाएंगे

मणिपुर चक्र:

नाभि के केंद्र में स्थित रक्त चरित्र का यह पैटर्न शरीर के नीचे तीसरा चक्र है जिसे मणिपुर कहा जाता है, जिसमें दस कमल पंख होते हैं। जिस व्यक्ति का ज्ञान या शक्ति यहाँ इकट्ठी होती है, वह काम करने की धुन में रहता है ऐसे व्यक्तियों को कर्मयोगी कहा जाता है। ये व्यक्ति संसार के प्रत्येक कार्य को करने के लिए तैयार रहते हैं।

कैसे जाग्रत करें: आप के कार्य को सकारात्मक आयाम देने के लिए अग्नि मुद्रा में बैठें अनामिका ऊँगली को मोड़कर अंगुष्ठ के मूल में लगाएं अब इस चक्र पर ध्यान लगाएं। पेट से स्वास लें ।

प्रभाव : तृष्णा के विधान से ईर्ष्या, चुगली, अपमान, भय, तिरस्कार, मोह आदि कषाय-कलमाश मिट जाते हैं। यह चक्र अनिवार्य रूप से आत्मशक्ति देता है। मानकों को पूरा करने के लिए, स्वतंत्र होना महत्वपूर्ण है। स्वतंत्र होने के लिए, यह मुठभेड़ जरूरी है कि आपके पास शरीर नहीं है, आत्माएं हैं। आत्मबल, आत्मबल और आत्मविश्वास से अस्तित्व का कोई भी उद्देश्य असामान्य नहीं है

अनाहत चक्र:

हृदयस्थल में स्थित तेजस्वी व्यक्ति का द्विवार्षिक कमल की पंखुड़ियों वाले द्विवार्षिक सुनारों से सुशोभित कच्चा चक्र है। यह मानते हुए कि आपकी ऊर्जा तिजोरी में गतिशील है, तो आप एक कल्पनाशील व्यक्ति होंगे। हर सेकंड आप एक नई चीज बनाने पर विचार करते हैं। आप पेंटर, आर्टिस्ट, नैरेटर, आर्किटेक्ट आदि हो सकते हैं।

कैसे जाग्रत करें : ह्रदय पर संयम करने और ध्यान लगाने से यह चक्र जागृत होने लगता है। खासकर रात्रि को सोने से पूर्व इस चक्र पर ध्यान लगाने से यह अभ्यास से जागृत होने लगता है और शुष्मना इस चक्र को भेदकर ऊपर की ओर उठने लगती है।

प्रभाव : लिप्सा, जबरन वसूली, हैवानियत, ललक, तनाव, रुचि, अभिमान और आत्म-महत्व अधिनियमित होने पर हम कैसे खत्म होते हैं। इस चक्र का उद्दीपन व्यक्ति के भीतर आराधना और संवेदना को जगाता है। इसके परिणामस्वरूप सूचना व्यक्ति के होश में आने के समय दिखाई देती है। लोग अविश्वसनीय रूप से निडर, सुरक्षित, आम तौर पर सक्षम और वास्तव में समायोजित पात्र बन जाते हैं। ऐसा व्यक्ति बिना किसी बचपना के मानव प्रिय और सर्वप्रिय बन जाता है

विशुद्ध चक्र:

सरस्वती का कांठ में एक स्थान है, जहां एक मिलावट चक्र है और जो सोलह पंख हैं अधिकांश भाग के लिए, यदि आपकी ऊर्जा इस चक्र के आसपास एकत्रित होती है तो आप असाधारण रूप से मजबूत होंगे।

कैसे जाग्रत करें : कंठ में संयम करने और ध्यान लगाने से यह चक्र जागृत होने लगता है। और सुषुम्ना इस चक्र को भेदकर ऊपर की ओर उठने लगती है।

प्रभाव : इसके बाद सोलह भावों और सोलह वर्णों की जानकारी हो जाती है जबकि यह भूख और प्यास को रोक सकता है, वैसे ही जलवायु के प्रभाव को भी रोका जा सकता है

आज्ञाचक्र

दो आंखों के बीच की बग में एक आदेश चक्र है। एक सामान्य नियम के रूप में, यह मानते हुए कि किसी व्यक्ति की ऊर्जा यहां अधिक गतिशील है, ऐसा व्यक्ति मानसिक रूप से समृद्ध, नाजुक और तेज झुकाव वाला हो जाता है, फिर भी यह सब जानते हुए भी वह चुप रहता है। इसे विद्वानों की उपलब्धि कहते हैं।

कैसे जाग्रत करें: भृकुटि के मध्य ( भौहों के बीच ) ध्यान लगाते हुए साक्षी भाव भाव में रहने से यह चक्र जाग्रत होने लगता है।

प्रभाव : यहां विशाल शक्तियां और मानक रहते हैं। इस निर्देश चक्र के जीवंत होने से, यह क्षमताएं जागृत होती हैं और व्यक्ति एक आदर्श व्यक्ति में बदल जाता है

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सहस्रार चक्र

सहस्रार का स्थान मन के केंद्र भाग में होता है, उदाहरण के लिए जहाँ शिखर रखा जाता है। यदि व्यक्ति यम, मानक के बाद यहां पहुंच गया है, तो उस बिंदु पर, वह एक आनंदमय शरीर में व्यवस्थित हो गया है। ऐसे व्यक्ति का संसार, संन्यास और सिद्धियों से कोई महत्व नहीं है।

कैसे जाग्रत करें : यह वास्तव में चक्र नहीं है बल्कि साक्षात तथा संपूर्ण परमात्मा और आत्मा है। जो व्यक्ति सहस्रार चक्र का जागरण करने में सफल हो जाते हैं, वे जीवन मृत्यु पर नियंत्रण कर लेते हैं सभी लोगों में अंतिम दो चक्र सोई हुई अवस्था में रहते हैं। अतः इस चक्र का जागरण सभी के बस में नहीं होता है। इसके लिए कठिन साधना व लंबे समय तक अभ्यास की आवश्यकता होती है। इसका मन्त्र ‘ॐ’ है।